Comment l'imagination et la visualisation ciblée recâblent physiquement notre système nerveux. Nous avons longtemps cru que la structure de notre cerveau était figée à l’âge adulte. Nous avons même pensé qu'à partir de 25 ans, le cerveau commençait à vieillir. Aujourd’hui, la science confirme que notre cerveau est malléable, plastique, et continuellement en cours de réécriture. C’est ce qu’on appelle la neuroplasticité. Cette capacité adaptative permet au cerveau de récupérer